TINAFINIS

Lade mig tio halv elva igår. Vaknat en del under natten men somnat sen igen.

Vaknade vid ETT sen på dagen. WHAT?!?!?!

 

Extrem trötthet just nu. Fryser också extremt mycket. Raggsockar och underställ på hemma, men fryser ändå.

Dubbla täcken och sockar när jag ska sova om jag är själv, eller så håller jag om Jens eller vice verca. Men jag fryser ändå, fast han är varm...

Torra fläckar lite här och var på kroppen, min äckelutslag runt munnen och håret som ramlar av mig med flera saker!

 

 

Ska bli spännade och se vad provsvaren visar. Troligtvis inget...

Funderar på att vända mig till en annan doktor i så fall....

 

 

Men dagen i sin hel het alla fall:

 

Började med att jag vaknade vid ett som sagt.

Sörplade i mig ett glad mjölk och pulsade ner till gymmet. SKet i att där skulle vara folk.

Fast det var bara jag och min gamla dagisfröken till att börja med :-)

Vi lyckades till och med göra samms sak. Köra en halvtimme på crossen. Samma program hade vi också ;-) Även om jag körde en level högre. Fast dom sista fem minuterna sänkte jag den ett snäpp. 

När jag var klar körde jag några squats samt sidoböj med vikt innan jag gick hem. Blir ett biceps och bröst pass imorgon. Har ändrat lite nu! Ska testa detta! Det blir direkt efter jobb. Men nu insåg jag att jag glömde hälften av kläderna hemma så jag får köra inom o ta dom.

 

FÄrgade utväxten innan. Blev sådär... Gul igen.. Läste varför. Antingen för lite färg eller för kort tid. Inget av det. Vräkte på färg o hade det i en timme.

Jaja, det får va som det är.

 

Tog Jens bil till jobbet inatt. Han har dubbade däck. Han fick äran att köra aeron. 

Imorgon blir det bio i växjö och på lördag kommer tuss.

Hanna frågade även om vi ville med till Kstad så det ska vi KANSKE.

 

 

Inatt är vi två på jobbet. Både bra o dåligt. Dåligt för jag är satans toanödig :-)

 

Hej hopp

Igår kom det två paket till mig, ja lite till Jens med.

Fast hämtade bara det ena på Ica igår. Det var kläder till mig från Sportamore, var annars...

Byxor från adidas och två linnen från nike.

 

Idag så hämtade jag ut ett paket från fitnessguru. Det innehöll lite smått och gott till mig och finaste.

Dom skickade även med ett linne som jag inte hade beställt, men som jag HADE tänkt att beställa (fast de var nog i en annan shop). Hur kunde dom veta att jag ville ha det? Fast detta var rosa, jag ville nog haft svart. Men tusen tack ändå!

 

Idag blev det ett tidigt pass på gymmet. Det var tydligen andra med som ville det... Men de gick  bra ändå.

Sen la vi oss för Jens skulle jobba natt. Sov sketalänge...

 

SKottat snö och sorterat o rensat papper idag.

Lagade köttbullar o stuvade mackaroner ikväll.

 

Nu e de läggedags!

Helgpasset över för denna gång. Var simpelt denna helg med bara två nätter.

Nu är jag ledig till torsdag.

 

Efter jobbet körde jag om Härlunda till Älmhult. Hade glömt bort hur vägen var så jag visste inte var jag var. Trodde aldrig jag skulle glömma det.

Kunnat varenda sväng innan.

 

Så min bil blev lämnad i Älmhult för lite ompyssling.

Hämtade den i eftermiddags.

 

 

Annars idag så har jag inte gjort så mycket.

När jag vaknade så vägrade jag gå ut och springa, så jag gick faktistk ner till gymmet och stod på crossen i 30 min, squats med 40 kg och koncentrationscurls på 6...kg samt lite maghjul följt av 10 min rodd fick det bli.

Imorgon vankas det ben.

Jens ska följa med, men han får lägga upp själv hur han vill göra. Ben tar i särklass längst tid när jag tränar.

Kör ben varvat med mage. Får se vad jag kör för övningar. Behöver klart inte köra så många.. Men det blir ju längre tid om man tar ett ben i taget på vissa saker.

 

Sen har jag röjt lite bland hästsakerna. KOmmer en på onsdag o ska ev ha lite.

 

NU ska jag soooova!
En annan som sovit är katten. Har sovit sen kl halv ett.... nåt fel på henne eller???

 

natti

Har alltid haft "fobier" för bränder. Var det än må varit.

 

Jag är rätt att allt ska börja brinna. Allt från kylskåp, ström, åsknedslag, bilar mm mm.

Livrädd att det ska ta fyr på jobbet på natten när jag är själv.

 

Ca 6 månader efter jag slutade att arbeta med travet och flyttade från Halmstad slog åskan ner och brände ner hon jag arbetade hos, hus. Tack o lov var det inte inte hennes boninghus, men hon hyrde ut detta, och inneboenden var som tur väl heller inte där.

En vän från Lönsboda som hade praktisrat hos henne hade bott i detta huset. Själv har jag för mig en tid innan...

 

Vet inte om det är slumpen... ELler bara hiskelig otur, eller nåt som skyddar mig från att uppleva det själv?

Men nu igen, ca 6 månader senare händer det igen. Inget åsknedslag, men en brand. En villabrand, på ett ställe jag befann mig väldigt mycket på då för ca 6 månader sen..

Denna gång gick det "bra" och huset verkar som om det gick att rädda så gott som.

Men det kunde gått mycket mer illa vad jag förstått. Men något vakade över dem.

 

Bränder. På kort tid hade det kunnat ta fyr i vårat hus. Ryser i hela kroppen. 
Tänk om jag ej vatt där.

FÖrst och främst min mobil som strulat ett tag och som när jag i slutet satte i laddaren och den börja fräsa och lukta efter ett litet tag. Hade jag gått där i från vet i tusan vad som hänt.

Då brann alla fall laddningshålet upp på mobilen. Men då drog jag som sagt ut sladden och set ut batteriet med en gång.

Läste om en mobil som exploderat i bilen. Hade brukade annars ha den i fickan, en lagt upp det. Ja det stod bara här om dagen i aftonbladet eller kvällsposten.

 

Sen var det min dator som hade kasst batteri så jag fick ha i sladden jämt.

Hade tydligen en kopiasladd och hanen passade inte ritkigt i hålet. Var lite glapp.

SItter med datorn i soffan och ljuset blir dåligt på skärmen så som det blir när batteriet börjar bli kasst.

FÖrsöker lirka med sladden men det går ej.

Fiskar upp motståndet eller vad det är, klumpen på mitten av sladde, för att kolla att allt sitter fast där.

Bränner på på den och jag fåt slänga ut sladden!!

 

Åker till inköpsställe och fixar en ny, orginal. Han talar om att den andra har svällt och bränts sönder invändigt och att det kunde gått illa om jag inte vatt där.

 

FY!!!!

 

Eldsvådan på farmors gata på Skatön den där skoldagen då det åskade så in i helvete rent ut sagt. DÄr var det ovanvåningen som brann upp, men dom lyckades rädda resten!

 

Kulblixten morfar (och mormor???) pratade om när jaf var liten skrämde slag på mig.

Åskan mitt i vintern..

Åskan som kom på natten då det på kvällen hade vatt sådan konstig färg ute när man tittade ut. FÅr känningar och blir rädd när jag upplever det nu med.

Åskan är för mig så hemskt just pga jag är rädd för bränder.

 

Nähä, på måndag vet jag en som investerar i minst två pulversläckare!! En ska stå vid sängen! 

 

 

 

 

Råkade sova lite länge idag... Var ju vaken kring åtta men var så döds trött då så jag tänkte sova nån timme till.

Tänker inte tala om när jag vaknade....

Tänko om jag kunde sova när jag jobbat natt istället.

 

Kan ju helt ha berott på att jag sov länge och gav mig ut på tom mage.. Men Jag funderar på löpning nu på vintern, när det är kallt, is och snö och jag har broddar på mig.

Orkar inte ta mig runt hela grisabanan ens.

I förgår kom jag inte upp för backen. Fick gå upp. Var ju halvdöd efter det.

Idag han jg knappt komma in på grisabanan från stora vägen förens jag fick gå lite grann och stanna mitt i backen fick jag också göra.

Visst det kan ha med tom mage att göra, MEN jag sög i mig lite smooti innan jag stack för att få lite kvick energi.

Även fast jag har broddar och det ser ut att vara bra trampat i spåret så är det säkert annorlunda att springa på sådant underlag + kylan.

Tycker dock att jag sprungit i kyla förr utan bekymmer

 

 

Så nu har jag hunnit trycka i mig ett litet glas av livets dryck!!! Lite snabb återhämtning innan dusch som nu nalkas.

Gissa vilken dryck jag syftar på!?

 

 

Jo mjöööölk! Just nu denna. Mumma

Var på vårdcentralen i Osby.

Började med att få medicin till mina utslag som jag har i ansiktet.

Han kunde inget om det..  Men han skrev ut några tabletter efter att ha läst lite innantill.... Jag hade en salva innan men den fungerade inte och han sa att nej den är för svag.

Så nu ska jag käka piller under 6-8 veckor... Och sedan fortsätta med det men nedtrappat ett tag efter det.

 

Sen så var det mitt andra problem. Fick inte många minuter till det... Men jag skulle få göra mitt blodprov precis som jag ville. Jag berättade även om det som händer efter jag käkat, att jag blir tjock och harklig och att det hållt på ett tag. Men då sa han du får ditt blodprov nu och visar det inget och dina problem kvarstår så får du gärna ringa oss igen. Jag försökte förklara at jag tänkte att det kanske hade samband. Men han sa det var ticks.

Eller ja, det kunde vara en annan sak med. Men vi fick kolla vad blodproverna visade.....

Suck.

Sen fick jag vänta en hel evighet innan dom kom och tog blodproverna. Sen kunde dom inte skriva ut remissen till provet så då ´fick jag vänta ännu längre.

 

Men när jag väl var klar så åkte vi till Kristianstad och hämtade Jens tele, eller han fick en ny samt en annan sak.

Körde och åt på Donken, jag åt sallad, och sen blev det en snabbis på Biltema.

Sen var det snabbt hem, kolla på farmen och sen åka hit till jobbet!

 

 

 

 

 

Jihoooo

Tågbiljetter till Sthlm är prelliminärbokade!

 

Fasen vad skoj! Det kommer alltså att antagligen bli av.

Verkligen vår typ av resa detta haha ;-)

 

Det är inte som som ska till för att få mig att tända till.

Varken på det ena eller andra planet.

Klarar fasen inte ens att se på tv eller höra vissa låtar.

 

AAAA

 

Och vems fel är det då????

Mitt eget förståss samt folk som påverkat/påverkar det!

 

Jaja, jag gör så gott jag kan och jag hoppas att någon gång så försvinner det! Får jag hoppas alla fall :-)

 

 

 

Skitsamma. Får bara se till att ha annat att tänka på. Är inte alltid så lätt nattetid då man jobbar och det är dötid och man inte tar för sig nåt särskillt, nätter då man inte kan sova, allmän ensamhet...

 

Hoppas att jag kan sova idag alla fall! Men först blir det ett hela 20 min pass på gymmet med finaste. OK, vi ska bara träna lite kondis på nån maskin som är ledig. Sen ska jag väl 17 kunna sova!?

Sen blir det till vårdcentralen för lite skavanker och men jag lider av ;-)

 

Två nätter till på jobbet, men det pallar jag väl. Sedan två nätter ledigt sen arbeta två till.... Om nu läkaren inte förbjuder mig att jobba natt dvs.

 

Nähä, nu ska jag inta nån föda så jag pallar att springa lite innan jag stupar!

 

 

 

 

 

 

Bästaste i världen, det är DUUUU

20/1 2014, 13 månader :-)

 

 

 

Har överlevt helgen efter mina mål.

Men idag bryts dom lite, men det är bara idag!!!

 

Idag började jag morgonen med ett löppass i byn. Det kändes som dubbelt så långt då det var så kallt och blåsigt och det är alltid lite krabbigare att springa med broddarna. Men det var nog mest blåsten som ställde till det.

 

SItter just nu och och hade femman på i bakgrunden. Det är en PT som ska göra allt för att gå upp i vikt. Så han vräker i sig skräpmat. Fy fasen att vända den trenden sen. Är nog lättare att vänja sig vid skräpmat än nyttig mat. Eller det ÄR så, det är jag ett levande exempel på!

Han fortsätter att jobba och han blir bara större och större.

Den första reaktionen på kroppen var att hans mage putade ut reält. Lite hjälper han nog till och trycker ut den.

Han får bulor på huden osv.

Kan känna igen det om jag vräkt i mig nåt.

 

 

 

Ikväll så ska vi på kalas. Då blir det till att äta lite gott alla fall.

 

Imorgon är det ett tidigt morgonpass på gymmet som gäller igen.

BEEEN. Träningsverken har nästan släpt alla fall.

 

Nehe, nu ska jag ta bilen och köra till byn. Lite ärenden.

 

Hej hopp

Klockan ringde 05:10 såhär denna snöiga lördag.

Vad skulle jag göra uppe så tidigt när jag faktiskt låg och sov så gott?

Jo, jag ville ju ha ensamtid på gymmet! Inget folk... Det känns bäst just nu.

 

Drog på dojjorna och satte på broddarna och vandrade dit.

Riktigt städat och fint var där. ANnars direkt på morgonen brukar det se ut som ett bombnedslag.

Planen var axlar idag, men eftersom jag inte fick till något särskillt tungt biceps och ryggpass här om dagen så gjorde jag några övningar i mellan axelövningarna så länge.

 

När jag var klar stälde jag mig faktistk på löpbandet en kvart. Det räcker för det är så hemskt tråkigt att stå på det och jag hade inte dom rätta skorna. Men benen verkade hålla. Ingn smärta i benpiporna och foten den höll samman denna gång med.

Kom nästan 3 km alla fall ;-)

Efter det blev det crossen i 10 min. Var rätt slut sen.

Axlarna var och är tunga som bly, så jag får nog ha av och på, framförallt avklädeshjälp dom närmsta dagarna.

Imorgon blir det ingen styrka. Kanske lite löpning. Får se. Det är kalas så det lär väl bli lite fika....

 

Gick och lade mig sen när jag va hemma igen. Jens kom hem från jobbet.

När jag steg upp käkade jag frulle. Hade ingen joggi hemma som jag oftast äter så det fick bli två nykokta ägg och en burk makrill.

 

Snart ska jag ut och skotta snö. Jippi! Men nu har jag alla fall en redig skyffel.

 

HEj hopp

... Men opraktiskt.

 

Snön alltså.

Steg upp och drog på mig löparkläderna.

Fick bli underställ och hela kittet.

Satte på broddarna och begav mig ut i hopp om att palla med att pulsa i snön på en lagom tur på Grisabanan.

Men nä, kom utanför huset bara och det var oplogat och benen blev möra på en gång. Har fortfarande träningsverk sen i måndags dessutom.

Så jag höll mig i bilspåren och på dom plogade vägarna och sprang några kilometer i byn istället.

 

Väl hemma stod frukosten på bordet. Mys.

 

Idag blir det nog inte många knop gjorda.

Kanske att jag alla fall hänger upp gardinerna i köket, lite handling och matlagning.

 

Hej hopp

 

 

Sooooommar (Melby 2013)

Japp, så känner jag mig ibland.

Bläää

 

 

 

Suck o stön. En hel vecka tills vi får vara tillsammans på natten igen.

Tråååååk.

Men håller alla tummar att hans schema ändras snart. Kanske kanske kanske.

Aja, bra att man har jobb alla fall.

 

Idag har jag faktiskt inte tränat nåt. Kroppen behövde vila.

Men jag har en plan för resten av veckan.

Så det blir gymmet lör och söndag!

Sen på det en ny vända på måndag.

Måndag, tors, fre o lör lutar det åt med tanke på hur schemat ser ut.

Annars får det bara bli löpning, ute i skogen eller hur nu det ser ut med snöläget.

 

Hej hopp

 

När man inte vatt på gymmet på ett tag får man sådan träningsverk så man inte vet vad.

Det har jag nu.

Framför allt i mage och ben.

Kan knappt röra mig...

 

Idag hoppas jag gymmet.

Tar det imorgon efter jobbet skulle jag tro. Men idag får det bli vila från styrka.

Får bli en runda i skogen.

 

BTW, fick hem på träningsband här om dagen. Det var en jäkla tur att jag toh "hard" för det är då inte speciellt hårt.

Kört lite biceps med det och jag kunde stå och dra hur länge som helst. Kändes inget....... Men visst, får kanske se till att stå på lite mer av bandet så det blir mer motstånd.

Har inte kikat på övningar med det ännu.

 

Gymmet har jag som sagt besökt på folkfri tid. Känner för det just nu.

 

 

 

 

 

Bye

Längtar så till denna vår av olika annlendingar!

Ja hela året. Ska bli massor av kul och en massa jobb med förståss. En del på huset, utvändigt att ta tag i.

 

Men vi börjar i vår. Går fort dit.

Ska bli så skoj! Och allt går av stapeln denna veckan då det ska bokas.

Vi ska iväg med några nygamla vänner på en liten tripp. Hehe, ni som känner oss, eller framför allt Jens får väl en chock om jag skriver vad det är. Men det är inte bara det som finns på stället.

Finns en massa annat med och det ska vi göra. Alla fall jag och han. Dom andra i gänget kommer nog hålla sig till "ändamålet". Höhö.

Jag kommer återkomma mer till detta senare. Men i april är det alla fall.

Perfekta arbetsveckan då med.

Behöver bara byta bort en dag sen är jag ledig resten. Byta eller ta ledigt, vi får se hur jag ligger till i timbanken. Dom blir väl kinkiga om jag aldrig tar ut timmar ur den.

 

Jens har redan bett om ledigt. Räkte med en dag för han med. Men troligtvis ändras nog hans schema så det blir nog mer dagar ledigt för han...

 

 

Hej hopp

Klickade just hem ett av dom två sista gummibanden på Sportamore för att ha och träna med hemma.

Det verkar vara väldigt inne just nu, precis som trx var och är.

Köpte det hårdaste av dom tre olika motstånden. Får väl köra lite mindre om det blir för jobbigt.

Har funderat på hur jag skulle göra för att få löpningen lite roligare och annorlunda.

Har gärna velat köra lite stationer på vägen. Grisabanan är perfekt för det.

Men inte för att man orkar gå och rigga nånting innan, och springa och leta efter saker i skogen då det väl är dags är inte så lockande.

Så detta band blir perfekt.

Går att ha med sig på joggingturen. FInns ju dom benden utan handtag också som är lättare att ha med sig i fickan.

Men jag kände att jag ville ha med bra grepp även då jag inte har det med mig, och på sommaren har jag inga jackor med fickor i ändå.

Så, vi får väl se hur detta går.

Ska kika efter lite olika övningar så ska jag bygga ihop en liten runda med olika stationer!

 

Kikade på sista avsnittet av Stjärnornas hoppnining.

Så duktiga dom var som lärt sig på så lite ridning.

 

MEN vilka hästar.

Blev kär i skäcken Bingo. Ja alla verka hur trevliga som helst. Men han bara gick in och lyssnade på minsta vink och klev så lätt över hinderna.

 

Tänk om man haft en sådan snäll och lydig häst och lugn framför allt...

Då hade jag nog velat rida igen.

Idag har jag inte gjort så mycket.

Gick ju som sagt upp väldigt tidigt och fel en del gjort då.

Tvättade och donade.

Tog en löptur i mörkret, men höll mig i byn. Sprang lite vid skolan och sånt.

 

När jag kom hem steg Jens upp.

Vi käkade frulle. Stek ägg bland annat.

Sedan stack vi en snabbis till hand föräldrar. Dom grattade också oss.. 

Sedan så for vi till gympasalen. Trodde det var match men det var bara föreninges dag så det var bara Lönsboniter så vi stack igen.

Har inte vatt i gympasalen sen jag slutade nian!!!!!

Hade ändrats en del.

Gillade Icas reklamskyllt där inne. Bränn kalorier här, skaffa nya här (ica)

 

Sen kollade vi på Baksmälla 3 innn Jens åkte och jobbade. Jag gick och la mig då vid halv två och sov till kvart i åtta!

Sitter på jobbet nu,

Är lite trött men ska snart ta min celsius och käka lite sallad jag köpte på ica tidigare idag.

 

Hej hopp

Igår var vi hos Oliva som fyllde 13 år.

Dom bjöd på taccos. Var riktigt gott!

 

Vi blev reält överraskade när vi kom dit då dom överlämnade en lite pressent till oss.

Sa att dom var så glada och att beskedet att vi förlovat oss livade upp hela deras nyår :-)

Var ju skojigt, men inte hade vi behövt pressent!!!

Men tack i alla fall!

 

Vi käkade som sagt och satt och pratade.

Satte oss lite i soffan och gissa vem som knappt kunde hålla ögonen uppe, trots kaffe.... =-O

Vaknade och steg upp kl 00 igår ju.

Inatt höll jag mig till kl 4......... 

 

Ska jobba nu hela helgen så jag får vila i eftermiddag.

SItter och väntar på att det ska bli ljust. Ska ut och springa då. Eller ja, ljusare, tänkte springa halv åtta. Får ta det i byn, vem vågar ut i skogen...

Vid åttatiden blir det frulle!

 

NU börjar mitt hälsosamma liv ;-)   höhö

 

 

 

Hej hopp