TINAFINIS

Nä vad gör man om dagarna igentligen??

Sitter mest på baken i soffan och glor på nåt...

Lite segt att vara sjukskriven och inte kunna göra vad man vill.

 

Smärtan börjar släppa allt mer vilket är bra. Men under vissa perioder om dagen känns det som om foten ska brinna upp.

 

Idag var jag nere på gymmet igen.

Tog faktiskt cyklen dit. Kände att jag hade träningsverk i benen sen igår så det var ju bra.

Körde ett ca 45 min långt rygg, biceps och magpass följt av 15 min cykling.

Väl hemma kokte foten så jag fikc lägga mig igen.

Hoppas inte den tar stryk av detta.....

Doktorn sa ju att jag kunde cykla och jag skulle ju vara uppe och gå på foten fast inte belasta framdelen.

 

Ikväll ska vi till Thai Palace och äta. Inte för att Jens äter sådan mat, men jag och mamma gör ;-) FInns annat på den restaurangen också och äta och jag är så sugen på thai/kinamat.

 

Jag är tråkig som inte lägger ut några bilder. Brukar gå och lägga ut från insta här på bloggen men det kommer inte upp några bilder när jag trycker där.

FÅr bli en på mina fina :-)

 

 

Jag är ju världens kassaste människa på att sköta kosten!!!

Jag älskar och träna och jag gör det i stort sett varje dag. Och hade jag inte gjort det hade jag vat stor som ett hur.

 

Just nu kan jag inte springa. Det gör jag i vanliga fall nästan dagligen kombinerat med gymmet i alla fall varannan dag, minst.

Men vad gör jag??? ÄTER! En massa skitsaker. Det var ju det jag INTE skulle göra.

Sitter här och är skitsugen på nåt nu fast vi just ätit kvällsmat.

Jag ska inte ska inte ska inte. 

Finns banan som jag kan ta sen.

 

Jag har ju en inre syn, ett mål, en vilja. Varför inte sträva efter den då?

Varför finns det två stycken Tina som skriker efter olika saker??

 

Jaja, suck. Får försöka genomlida denna kväll. Nu har jag skrivit det här så det kanske fungerar bättre ;)

 

Som sagt, älskar ju att träna. 

Så idag vid 12 körde mamma ner mig till gymmet.

Gjorde ett försök till benpass och det gick faktist rätt bra fas jag har min opererade fot i ett paket ännu.

Lyfte inte så tunga vikter och gjorde inte alla övningar jag brukar.

Körde även lite magövningar. Körde faktiskt plankar som en av dom. 3x1 minut. Jag stod bara på mitt ena ben, det andra, skadade hade jag lagt upp på det andra. Gick jättebra!

 

Klarade inte av att göra sidoböj på ställningen för det gjorde ont i min vänstersida på benet då jag har snebelastat mig nu en och en halv vecka, så jag brydde mig inte om det. VIlle ändå träna sidomusklerna på magen så jag provade att hänga mig i TRX-banden, men det kändes inte så stabilt med en gång så jag var rädd att jag skulle trampa fel med foten. Så jag struntade helt i dem.

SKa testa sidoplanken nån dag så får vi se om det går.

 

Nehe

Ikväll är det lite på tv alla fall. Så det får bli lite sånt.

Imorgon ska vi ut och äta

Igår var det dags för näst sista cuptävlingen i södras folkrace.

Den arragerades av Osby MK och den höll på min klubbs, Grimslöv, bana utanför Älmhult - Steningeboda.

 

Vi skulle dit och se hur det gick för våra vänner Jessica, Erik, Siv och Erik och Elisabeth. Ja det är ju fler givetvis, men det är ju dom jag pratar mest med.

Jag är sugen på och se hur jag hävdar mig i damfältet snart. Debutantracet vill jag helst glömma och det kan alla andra med glömma för jag vet lite bättre nu vad jag ska göra och inte göra när jag ska trycka på den där gaspedalen! Dessutom har Jens letat fram lite mindre motorer till mig och mindre trasiga karosser så man lättare håller sig på banan.

 

Det är så kul att se Jessica köra. Och hon påstår sig köra dåligt!!?! Inte i mina ögon. Det är hon och HP som i mina ögon kör bra här nere. Det tycker Jens med. Ja det finns ju fler lite "äldre" damer med som ibland går ut bland seniorerna, men dessa kör väl oftast. Hon är alltid med där framme. Jag vill köra så :) Vill med bli bra.

Kärvs träning och träning och många race innanför dressen. Och än har jag inte kört mitt första riktiga race så det kanske inte ens är nåt för mig. Vad vet jag. Kanske inte kommer från startplattan då jag kommer vara nervös som en liten rädd kanin.

Finns säkert saker som hon med vet hon kan fila på, men hon kan alla fall ratta en bil. Det kan ju inte jag kanppt ;-)

Jag har bestämt mig att jag inte ska vara en fegis. Sen om det skulle råka leda till svart så är det ju inte så bra. Skaffa sig ovänner.. vill jag ju inte.

 

Sen har vi Siv. 45 år och har precis börjat köra FR. Anmäler sig och bara kör. SKiter i om hon blir sist. Det är bara skoj! Modig tyvcker jag.

Elisabeth började med på äldre dar. Men hon tycker inte jag ska börja med folkrace. Det är ett jävla skit skojjar hon om. 

 

Neee får se hur allt blir. Det är alla fll kul och kolla på och vara "staktkusk" är alltid lätt.

 

Men det är kul att ha lite förbilder och några man kan sträva efter och längta efter att bli lika bra som nån gång i framtiden, OM jag ska köra FR!

Igår var det en som glodde så att ögonen höll på att trilla av.

Jag kunde inte låta bli att glo tillbaka, fast jag hade solbrillor så det var lite enklare.

Fast det är klart. Var väl fler som glodde då man hade foten i en påsa höhö.

 

Nä, fjortissvartsjukatina får ta och skärpa till sig lite ibland.

 

Men erkänner att jag blev SUR!

 

 

Idag har jag och Jens varit tillsammans i 9 månader. Började träffas nån månad innan det, men officiellt kan man säg att den 20:e dec så blev det vi.

Otroligt tacksam för allt han gör för mig fast han inte ens behöver. All glädje han ger mig varje dag. Alla skratt. ALLT! 

 

Jag har en del människor jag alltid kommer att vara oerhört tacksam för att jag är där jag är idag!!

Utan er hade jag nog inte varit här. Jag hade inte vågat att ta steget. Någon gång, nästan var dag, rör denna tanken mig. Tusen miljoners tack. Och JA, ni vet vilka ni är :-)

 

Idag var jag så trött så jag låg kvar lite för länge i sängen...

 

Men när jag väl kom upp så körde Jens mig till gymmet.

Där körde jag mitt axel, bröst och tricepspass.

Gjorde lite andra övningar på en del saker idag för omväxlingsskull. Lite enformigt att köra samma.

Allt kändes bra och på vissa övningar kunde jag öka på kilona något.

Jag blir grymt trött i armarna efter just detta passet. Varför blir jag inte det på bicepspasset??? Jag tar ju i precis lika mycket där tycker jag?!

Jag är fortfarande skakig och pallar knappt lyfta armarna uppåt.

Igår var jag själv på gymmet idag var där tre personer till. Men man behövde inte precis trängas för det.

 

Nästa pass är ett benpass. Kommer ju inte att fungera så bra, men jag ska ha det som utgång när jag kommer dit och testa och se vad som går att göra. Utöver det finns det lite annat man kan köra.

Körde återigen knäböj idag. Körde faktist med 16 kilos KB vilket känns bra. Fast jag är livrädd att få ont i vänsterknäet för det snebelastar nog lite grann. Hehe, får ta på mig en lite högre sko på högerfoten så går det kanske ;-) Ja, jag kan ju ta min nya sko sen när den kommer.

 

Jaja, nu idag ska jag inte göra nåt mer än att vila min fot.

Jens har åkt och jobbat. Tog en liten onyttig fika innan han for iväg. Får ju fira lite att det är nio månader idag :-)

 

Ha det gott :-)

Så dår har det gått en vecka sen man fick sin vänsterfot opererad.

Veckan har varit sådan att på fredagen kände jag inte så mycket, Var mest dödstrött.

 

Lördagsförmiddagen gjorde heller inte så ont. Kändes mest avdomnat och varmt. Följde med min finaste på folkrace i HGB.

Men fram på kvällen började smärtan tillta och medicinerna gjorde mig helt borta så vi fick åka hem från kalaset vi var på.

Söndagen var en plåga. Gjorde så ont i foten så det går ej att beskriva. Fick linda om wetrapen då den dom satt dit höll på att trilla av.

Måndagen var lite bättre.

Tisdagen även lite bättre. Kunde gå lite mer utan kryckor. 

 

Stack jag till gymmet på morgonen på torsdagen. Gick bra det med. Var där ca 45 min. Sen tog det tid när jag kom hem med alla bestyr så jag fick rätt ont i foten. Var uppe och gick en del på kvällen med. Inte så ont i foten men det kändes som om den kokade och skulle sprängas av värme. Går över när jag sätter den högt.

Piller....

Sovit rätt gott under natten.Några timmar på morgonen så sov jag utan att ha den i högläge.

Har haft den på kuddar annars varje natt.

 

Idag stack jag till gymmet på morgonen (förmiddagen). Foten kändes bra. Blev inte sådär varm som den blev dagen innan och det tog längre tid innan den kändes så där varm och tung.

Kunde vara uppe längre.

Det är nästan först nu som jag känner att den verkligen behöver vila i högläge.

 

Har pratat med folk jag stött på av olika annledningar i veckan. En hel del som opererat sig faktiskt. Och vad jag förstått har alla varit nöjda.

Det är endast en tjej som inte vatt riktigt nöjd. En folkracetjej jag lärt känna lite under sommaren.

Inte en aning att hon hade gjort det utan det var bara nåt vi kom in på under ett samtal i somras.

Hon hade opererat båda fötterna för 15 år sen men skulle ev göra om det.

Hon hade väl fortfarande lite ont och vad jag förstod kunde hon väl inte gå i vilka skor hon ville.

Men förutom henne så har jag bara hört positivt.

 

Om en vecka är ina stygn tagna.

 

Återkommer om ämnet!

 

 

Japphapp. Då avklarade man ett pass på gymmet idag då :-) Mamma körde mig dig.

Dom där nere blev lite förvånade att jag redan tog mig dit, men vad fasen. Jag pallar inte sitta och glo i soffan hela dagen och inte röra sig.

 

Körde passet som rubriken löd.

Gick jättebra fast problemet jag kom på var att jag blev svettig om foten.

Kanske inte var så bra. Tänk om jag får svamp!! Bandaget ska ju sitta till nästa fredag.

Så jag får försöka att inte köra något allt för flåsigt tills dess.....

 

Träningen gick bra. Det kändes bra att lyfta. Jag ökade till och med på vikterna på dom flesta övingarna. En del lät jag vara kvar på rätt lågt då jag fortfarande håller på att fila på tekniken.

Krabbigast idag var nog ändå ryggresningar. Hade inte behövt att göra den, finns ju annat för ryggen (vilket jag också gjorde), men ja, det gick och jag belastade nog inte fel.

Mage är väl med rätt krabbigt. Jag vill ju köra planka och maghjul men det går ju inte på långa vägar nu. Så jag är så tråkig och kör bara situps. FInns ju lite mer man kan göra. Typ där man sitter på baken och drar upp benen och lite sånt. Har nog lite dålig fantasi. Så om nån har tips på magövningar där man inte belastar tår eller framfot så vore det bra :-)

 

Efteråt blev det dusch + att jag stoppade i lite tvätt i maskinen. Sen sved foten tillräckligt så nu ligger den stackarn i högläge i soffan för att vila ut sig.

Är fint väder ute, så jag hade gärna vatt utomhus och gjort nåt.

 

 

Jag har länge gått och oroat mig över min träning och framför allt vikt nu då jag skulle bli opererad.Tänkte att jag kommer stiga i vikt fort då jag inte kommer kunna köra någon direkt cardio. Och det ända jag tänker på då är förståss löpning...
MEN det är inte omöjligt och jag är fortfarande taggad till tusen fast jag ligger som ett kolli i soffan för tillfället.
Jag är ju en träningsnarkoman fast med lite fel inställning på kost ;-) Därför ser jag ju inte ut som jag vill göra. Lite fläsk här och var. Men det får jag stå ut med om jag ska fortsätta äta som jag gör... Bra jg tränar så.Men nu har jag gett mig fasiken på att alla fall under denna period, att jag ska, jag ska, jag SKA försöka äta hälsosammare. Hoppas över dom där pizzorna, kakorna, godiset mm mm. För jag kommer bara bli depprimerad om jag stiger i vikt och inte får på mig kläderna igen.Dessutom sa läkaren att jag kunde cykla. Fast jag fick vänta en månad tills jag inte skulle ha min sko mera. Det är ett tag till. Men jag fick lov at styrketräna och sådant så länge jag inte belastade framfoten.Så jag har tänkt att så fort jag är smärtfri i min fot. Alla fall nåt sånär smärtfri, så ska jag börja på att lyfta lite på gymmet. Alla fall träna överkroppen så länge samt se om det finns lösningar att träna benen. Är ju bara att söka på nätet.Sen är jag ju sådan att jag vill göra "roliga" övningar, där man verkligen känner trättheten i musklerna.
"Programmet" jag följt nu efter sommaren på gymmet har funkat super! Vill gärna köra på det igen när jag är bra.
Men än så länge får jag ligga här i soffan och vänta på att jag ska bli smärtfri.Ska försöka att hålla mig från att inte beställa allt för mycket på nätet också....... Pengarna lär ju inte rulla in ;-)

Efter inte ha sovit så mycket natten till lördagen var det dags att följa med finaste till Helsingborg och hejja på han när han skulle köra folkrace.

Var rätt ok i foten till att börja med.

 

Behöver inte säg så mycket om HGB för det gick inte så bra. Som vanligt denna sommar.

Han hade för det första en väldigt slö bil och han hängde inte ens med i dom två starterna han gjorde. Eller ja, i första fick han inte i tvåan, men det fick han i andra men det hjälpte inte.

 

Varning (efter en reäl knuff) i första och kom in på en tredjeplats och tekniskt för dörrjävlen i andra och sen kokade bilen så nåt fel var det med.

Så det var bara att sätta sig och kolla på resten.

 

Min fot började verka som bara den mot slutet. Tur det inte varade så länge. Så vid tre åkte vi där ifrån. Trodde jag skulle dö av smärta i bilen. Men lyckades sova en del.

 

På kvällen var det kalas hos Jens syster då Mattis hade fyllt 12.

Jag kunde inte vara där länge. Såg ut som jag hade lipat + att jag nog var påverkad av mina tabletter då jag kände som om jag inte var med i huvudet riktigt.

 

Så vi åkte hem och lade oss. Hade ont så in i fasiken. Tryckte i mig medicin och sömntablett. Vaknade inte riktigt lika mycket denna natt, men när jag vaknade hade jag APONT! Men sen framåt förmiddagen när jag vaknade igen så hade smärtan släpp lite. Hade för visso tagit min morgonmedicin oxå, men det håller i sig ännu! 

 

 

Bjuder på dom få bilder jag tog igår.

 

Så då har vår nya soffa samt våra nya sängar anlängt.

Tyävvr var Jens soffbort för stort så det fick bli mitt lilla vita. Tur jag ej lyckats sälja det.

 

Ser lite annorlunda ut nere nu än tidigare. Alla fall tv och finrum.

 

Sovrummet är väl egentligen klart. Bara datan och bokhyllorna som ska ut samt nattduksbord ska in.

 

Imorgon när jag vaknat ska det renasas undan på "gården". Det ligger högvis med trädgårdsavfall med bukar etc på uppfarten men imorgon ska det äntligen väck.

 

Väntar fortfarande även på att kommunen ska komma med jord vilket dom lovade i våras. Dom har lyst med sin frånvaro...

SKulle ordna till hela backen och så gräs där. Men nä det får la bli till nästa år. Ser ut som fan med ogräs.

Även precis bkom huset är det inte så grannt. OK det är bättre än innan, men där skulle fyllas upp med jord och sås riktigt gräs. Det är mest ogräs där nu men det går ju att klippa och sånt, men kunde vatt lite finare.

 

Köpte gräs på Börjes för några veckor sedan och sådde på ett par stället i gräsmattan, men gud vad dåligt det växt. Nu idag såg jag att det komit några strån alla fall.

 

Idag har jag rensat ogräs. Tog hela gången bakom huset. Den var så fin när Jens grävde fram den, men nu var det totalt igensatt igen. Men nu har den lika fin igen. Lägga plattor där nu eller singel? >Vad vet jag.

Alla fall gjort nu för det kommer jag itne kunna göra sen om jag blir opererad på fredag.

 

 

 

Blonderade utväxten igår. Men det blev misslyckat för jag hade i den för kort tid så det blev lite gult....

Palla göra om då...

 

Aja, får ta och göra det lite tidigare nästa gång så får jag kanske med denna gångens misslyckande.

 

 

AA hatar 5 skift.... Jaja, bättre än inget alls. 

Men jag tycker synd om J att han ska jobba nästan varje helg. 

Han kan inte precis utöva sin hobby.

Ok nu är sesongen snart över, men några tävlnigar finns kvar, men kan inte köra dom som hade passat bäst.

Är anmäld till en nu. Krävs 50 startande. Just nu är det 37.... Tiden går ut på söndag. Så vi får se om det blir nåt.

 

 

 

Igår var vi i Växjö och shoppade jag och Jens.

Fokuserade mest på att hitta lite nytt till honom och sen annat som vi behövde.

Köpte bäddmadrass på Jysk till halva priset.

Åt på Akropolis tillsammans med Frallan.

Gick åt ett antal tusenlappar, men det var nästan bara nödvändiga saker!

 

Idag så besiktigade Jens sin 99:a från 1982 som har stått sen 08. Den gick igenom med blanka papper. Men det är då rakt ingen statdsbil då den knapp gick att åka med genom Lönsboda utan att den blev för varm :-)

Men han skulle försöka att ordna detta samt försöka få ner tomgången lite.

Fick beröm för hur fin den var undertill.

Efter det så körde vi och beställde våra sängar. Vi får hem dom på måndag.

 

Sen så vände vi upp och ner på huset och började möblera om nedervåningen. Det var lättare sagt än gjort. Men efter X antal svordomar senare så fick vi alla fall en del flyttat och en del undanflyttat.

Undrar bara var man ska göra v möblerna vi har i överflöd?!

SKa nämligen köpa en ny soffa också och den kommer ev också på måndag och den tar ganska mycket plats. Vi har nu tryckt in allt utom skinnsoffan i "förrådet" uppe.

 

Usch känns som om jag bara kommer och ändrar en massa saker...... Och vill köpa nytt..... Men han säger att det är vårt och att vi ska bygga upp vårt nu så det är ingen fara även om jag vet att han tyckte det var lite jobbigt i början när jag kom med förslag....... VI har pratat en del om det.

Han har ju inte direkt (typ aldrig) köpt några nya möbler och sånt innan utan fått av andra. Det var lite därför det var jobbigt för honom. 

Så vi la det lite på hyllan men nu så tog vi tag i det igen.

Så nu bygger vi upp vårt tillsammans så vi håller alla tummar att det får lov att vara vi.

 

Som sagt, vi har hittat en soffa också. Den är ganska stor och vi ändrade helt och hållet på planerna när vi insåg hur stor den var. Men så som vi bestämt nu så ska det bli bra. Blir nog inte för långt från TV heller då min tv är rätt stor.

 

Sen så blir det att organisera tavlor, inreda mm. Jag är kass på det, men får inspiration från andra hem.

Nedanvåningens tapeter i finrum och tvrum behåller vi. Dom är OK. Ljusa alla fall. 

Men vårt nuvarande sovrum ska vi måla om. Har tänkt om lite i det rummet med nu. Det kommer bli ett datarum/tvspels rum ;) OM inte tven kan hänga inne i sovrummet. För vi ska sova i det rummet vi måla om i början av sommaren.

Jag hittade ett nytt databord idag som gör att vi kan ha datan även där det är snevägg. 

Går inte nu med det databord vi har.

Ja som ni märker är det en hel del på g.

Och nästa vecka blir jag invalido.

 

Hej hopp