Sådär. Snabt avklarat!
Kört mina lyktstolpeintervaller på Grisabanan. Två ruscher jogga en ända ner till man svänger höger. Promenerade raktfram mot hjärtasjön istället och vände innan bron. Johhade tillbaka där det svängde (nu till vänster ;) ) och ruschade sen lika dant tillbaka fast jag gick ibland efter ruscherna istället för jogg mellan en stolpe. Men avslutade och tog dom två första i jogg. Sen joggade jag förbi gymmet och det hållet hem.
Nu dusch och sen upp och köpa kitt. Sen e de möte för hela slanten.
Bjuder på en väldigt vacker och svettig bild från nu höhö