TINAFINIS

...det ordnar sig alltid...

Challenge

Kategori: Allmänt

Håller på med två träningsutmaningar.
En för rumpan och en för magen.
Magen är inte särskillt jobbig ännu då jag tränar den mycket mer i vanliga fall.
Men jag kör i alla fall.
Får se hur länge jag pallar.
Rumpan börjar bli jobbig nu hehe.
Är på dag 13 av 30 (idag onsdag) vilket innebär 150 knäböj. Är jag på gymmet så kör jag än så länge med vikter. Dom 30-40 första med tungt lass (10x10) och sedan med ketelbel. Än så länge går det rätt bra.
 
På magutmaningen är jag på dag 4 av 30 (onsdag) vilket innebär vilodag :-)
Så imorgon torsdag så blir det 30 situps, 12 crunches, 12 benlyft och 20 sek plankan. Benlyten är ju jobbigast för jag har inte kört det innan.
 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: