TINAFINIS

...det ordnar sig alltid...

Suck

Kategori: Allmänt

Suck o stöd och blä vad allt är trist

Framsteg på pulsen

Kategori: Allmänt



Ja jag har ju gjort framsteg med pumpen alla fall. Inte lika chockat hjärta längre.
Ok det är bra med hög puls och man ska ligga över 120 för att förbränna. Men närmre 170 och att man knappt kan andas efter en liten kort joggingrunda är nog inte så bra.

Tog hela Grisabanan idag med. Utan att gå. Kunde inte ha tele med för har inga fickor och ville inte ha den i toppen. Inte en fuktskadad tele till även om denna är säker från det påstås det.
Enformigt att springa där, men om jag är själv och det skulle hända nåt så vet jag att sär alltid kommer folk.

Imorgon ska jag lägga till den långa breda backen en extra gång. Först ett varv runt och ner för branta, sen runt till höger och uppför långa igen och sen hem. Blir nog knappt en km längre med får en extra backe alla fall.

Foten är bra nu men oj vad det börjar kännas i knäet. Förståss.
Det är på baksidan av alla ställen.
Men mest när jag startar och när jag sprungit och sen går. ..

Aldrig krämpfri ;)

Nä duschen nu. Det rinner!

Här är lördagens bil förresten


Försökt idag igen

Kategori: Allmänt

Denna dagen i sin ära.
Den har över lag faktiskt varit bra.

Började dock med att jag gick och la mig och somnade väl kring halv 9.
Kl 10 drar grannen igång sitt tröskverk till gräsklippare och jag blir förtåss pigg och irriterad.
Somnade väl ca 45 min senare och sov sen ända till kl 13.
Då gick jag upp och drog på träningskläderna och sprang HELA grisabanan. Gick inte en gång.
Gött.
Nu blir det till att öka till hela 5 km... Hej och hå.

Efter löpturen blev det gräsklippning. Jens klippte halva igår och jag bad han spara halva till mig. På eftermiddagen var alla fall gräset nästan torrt från dagg till skillnad då grannen tvunget skulle klippa..

Medans jag klippte gräset försökte sig Jens och mamma på att rensa avloppet i källaren med hjälp av rensband. Men det gick inte så vi fick ringa rörmockaren. Han kommer imorgon eller på fredag.

Jens han har träffat en ny god vän nu i sommar. Han är jättetrevlig och dom verkar trivas ihop. Samma intressn utöver folkrace.
Vi bjöd honom på gourmetmiddag i form av färdigpytt och ägg. Han var så nöjd så.
Sen stack dom iväg och fiskade. Ja lade mig i soffan och kollade på hästhoppningen och försökte vila.

Nu är jag på jobbet.
Vi ska ha rapport nu snart.

Vill bara skriva det att jag har försökt idag igen att få kontakt men inte lyckats.
Jag har nog kanske kommit på vad det beror på.
Måste våga fråga det nu i dagarna.
Blir fruktansvärt ledsen om det är det jag grunnar på.

Hej hopp

Skojjig

Kategori: Allmänt

Man ser alltid lite skojjig ut när utväxten just är fixad


Ibland...

Kategori: Allmänt



Hopplöst

Kategori: Allmänt

Folk är hopplösa så nu skiter jag i dessa människor även fast jag inte vill....
Men dom vill tydligen.

Helg

Kategori: Allmänt

Fredagen och lördagen har passerat.
Ingen har hört av sig till mig.

Jag har försökt. En svarar inte och en annan ger en inte ens följdfrågor vid konversation. ...

Men det är.väl så det ska vara

Jens och jag plockade lite svamp idag alla fall.


Grubblar

Kategori: Allmänt

Kan förståss inte sova..
Ligger och grubblar....

Känner mig ensam...
Får väl skylla mig själv...

Denna dagen

Kategori: Allmänt

Då har jag krupit ner i pyjamasen och lagt mig i sängen.
Min dator funkar nu men pallade inte sitta nåt vid den.

Inget bra på tv förens 20 00 men pallar inte vänta tills dess.

Tänkte läsa lite. Igår köpte jag tidningen shape up. Visade sig då att det var förra numret. Det fick jag reda på då jag läste alla mina bloggar jag följer.
Min absoluta favorit har vatt Ida Warg ett bra tag. Trots efternamn ;)

Följer hennes Insta och Youtube med. En riktigt jordnära tjej. Fruktansvärt inspirerande. Inte just för att hon är så smal. Tror hon är så nätt rätt naturligt. Men hon är så jäkla duktig, stark, glad och trevlig och hon inspirerar till träning på ett bra sätt.
Hon kör ganska mycket cirkelträning och en hel del med egna kroppsvikter.
Hade även ett program på 3an i våras där hon coachade några tjejer. Ingen vågade säga emot 😉



Vad har jag gjort idag då? Jag vaknade jävligt tidigt efter att ha jobbat natt. Det var ett fasligt levande utanför.
Men jag bet ihop och humöret höll jag i schack.
Frågade Jens lite snällt om han kunde tänka sig att följa med på cykel. Jag skulle ta en liiiite längre runda och jag var lite småorolig för min andning och jag vet inte hur mycket folk det går där om det skulle hända något.
Han hängde med.
Döm av min förvåning. Tom mage och knappt ingen sömn så sprang jag HELA rundan på 4,5 km. Utan att tappa andan. Jens hade telen med runkeepern i hans ficka så den stämde väl inte riktigt. Men det tog alla fall 25 min och det var rätt ok ändå. Jag ska alla fall reda ut 5 km på 25 om inte en allt för lång tid.

Jag har börjat måla i hallen nu. Slipat och grundat dom tre listerna på väggen. Imorgon kommer Jenni. Då ska vi kika på trappan om hon tror det är enkelt att slita bort mattan där, slipa till trappstegen, måla och sen slänga på skyddstyg eller vad det kallas. Steg heter det kanske. Jag vet inte.

Bordet funderar jag att vänta med. Visste det sletet och lojt men det ser rätt ok ut med brunt bort och vita stolar. Borde fota .
Just det. Gardiner kunde jag ju beställt på Jo tex idag ju. Har hittat fina hissgardiner till köket.

Innan jag slutar måste jag visa vad resultatet blev när jag gjorde Sveriges säkraste valkompass.



Krämpor hit och krämpor dit

Kategori: Allmänt

Inatt kunde jag inte låta bli att söka på Google efter ett bekymmer jag haft ca 2 månader som jag inte nämnt nåt om här.

Det är mina nattliga svettningar som bara blivit värre den senaste tiden. Oftast kommer dom när jag vaknar. Då är det som om någon vrider på en kran och jag får gå upp från sängen så den inte hinner bli blöt.
Svetten bara rinner längs rygg mage och ben.
Det är fruktansvärt jobbigt.
Ibland blir det så om jag vräkt i mig gottis eller massa mat innan sängdags men det har jag inte gjort nu.
Svettningarna kommer i andra sammanhang med men det är mest natten jag är trött på nu.

Sökte som sagt på det och det kunde vara många orsaker.

Allt från klimakteriet till aids.
Men där i mellan fanns viktuppgång (ja det har ju blitt det i sommar, men nu har jag vänt på det igen), fel på sköldkörteln (som jag redan kollat upp) samt exakt den sjukdomen pappa hade för några år sen.... Då blev jag lite smyg...
Dom säger att den inte är ärftlig alla fall.

Jag sökte alla fall och läste om den sjukdomen och svettningar stämde ju in. Det var väl typ det enda så jag ska väl inte vara orolig.
Men den sjukdomen, lymfom - cancer, blir ju allt vanligare.
Usch.
Nej jag har självklart inte cancer och jag får väl kontakta sjukvården om dessa äckelsvettningar.
Pratade med en kille idag om alla mina "bekymmer" och det sjuka var att han hade haft exakt samma och fått utlåtande av läkare (tar jag ej här).

Trots alla tankar om allt har dagen gått bra.
Började med en löptur. Blev bsra 250 meters promenad idag och en tid under 6 alla fall. Gött. Tog hela Grisabanan idsg med. Just det... andningen jävlas och jag kan inte springa mycket fortare pga den.....med ett bekymmer. Tvättat Jens bil, rensat ogräs, vatt i Ryd och sovit lite på eftermiddagen/kvällen. Även då vaknade jag och kranen sattes på....

Enklelnatt inatt. Får se hur den blir. Druckit en celcius. Ska väl starta upp bryggaren och ta nån kopp med.

Ledig helg med Jens jobbar. Jag ska fixa lite i huset.
Måla lister och trappan.
Sen blir det till att kolla kökstapeter. Skulle vi gjort i Ryd idag men då ville jag bara hem så då struntade vi i det. Dumt.....

Ha de bra alla :)

Vår kotte :)


Jens postbil som kanske snart ska rastas. Den fick med sig en tvätt idag.




Ikea igen

Kategori: Allmänt

Började morgonen med en löptur. Blev hela grisabanan idag. Jissus så kass jag är men jag tog mig runt. Göteborgsvarvet är låååångt borta. Så även min forna kondis.

Efter det drog jag till Ikea med stolen. Inga bekymmer. Öppnade den andra paketen på plats för att kolla så den var riktig.
Sen drog jag och köpte färg och insynsskydd till toan.
Drog hem och rensade ogräs i värsta landet.
Väkte Jens vid lite efter tre och vi drog till tippen.
Efter det käkade vi.
Han drog till verkstan och jag lukade klart.
Drog igång gräsklipparen men skären trillade av så det var inte så lätt att klippa då.
Blev ett telefonsamtal.......Hade inga verktyg hemma.

Nu blir det dusch (igen...) och disk.
Skönt att energin infann sig denna vecka ändå.. undrar när den tar slut denna gång.


Just det. Var tvungen att testa den omtalade bananpannkakan till frulle idag. Nja. Vet inte riktigt. Blev mätt länge alla fall och det är ett bra betyg från mig som aldrig är mätt.



Och så slänger jag in en bild på två söta kissar. Selma och August





Shoppat på IKEA o hämtat min dator!

Kategori: Allmänt

Då jag fått fria händer att göra det så fint som det går i huset (jag är rätt kass men har börjat få lite hjälp av en person)
så drog vi till ikea idag eftetr mötet på jobbet. Ett möte där tiden för övrigt bara sprang iväg för ovanlighetens skull.
 
Jens hade vatt uppe i Liatorp och lämnat saker på loppisen som vi inte fick slänga.. Så hans föräldrar var med så Kerstin bjöd på mat på ikea sen.
Jag var i shoppingtagen men var lite återhållsam då inte alla tycker man ska handla nytt, särskillt inte när man just slängt ut gammalt ;-)
Men jag plockade på mig saker och stod och klämde och kände på en del.
Ja, det blir lite småsaker samt 4 nya köksstolar.
Ska slipa och måla om borde. Blir det inte bra så köper vi ett nytt. Hittade även ett sådant.
 
Det knasiga var att när vi satt ihop den sista stolen så såg vi den var full av märken, så det får bli en resa dit till snrast..
Den lär väl hamna på fynd så får vi en ny.
Heh, då kan man kila in där och köpa den billigt så har vi en extra sen ;)
 
Men det roligaste idag så ni slipper ha skadeglädje!!!!!! ALLA mina bilder gick att rädda! ALLA!!!!! Och reperationen samt kloningen blev billigare än vad som var sagt. Han hade slarvat bort sina anteckningar om den. Haha tur för mig.
Men jag blev så glad så jag nästan börjadr gråta inne i butiken. Dock är det Jens data jag har nu och skriver från. Pallade inte starta upp min om inget var installerat. Tar det imorgon om jag vaknar i tid.
Så om ni nu säga en massa onödigt som dessutom inte är sant och jag nu skulle få reda på detta så kanske jag skulle låta bli att slå sönder datorn.
Dock tror jag inte personen i fråga läser här. Men man vet ju aldrig. Hon har som sagt bett om ursäkt, men ja, jag är långsint, det är jag....
 
Nu har jag betalt alla härliga räkningar. Blä.... Blev inte våldsamt mycket över. Jag som skulle köpt skivstångssättet på Harald för 999 kr. Det finns över förståss men det bär mig emot lite då det är en massa annat jag vill ha med. En ny grill till bilen tex. Det har jag sagt länge. Man fick visst rabatt om man var med i STC. Men det har vi ju heller inte fått tummarna loss att bli än ;-)
 
 
Nehe, duscha och sen sova. Råkade vakna halv tolv idag. Tur jag stället klockan annars hade jag missat mötet........
 
 
 
 
 

Partävlingen i Kristianstad

Kategori: Allmänt

Då blir det till att fara på folkrace ännu en gång i år.
Jens sa att han inte skulle köra mer men blev sugen på partävlingen i Ripa även fast han avskyr den banan.
 
Så det blir troligtvis med Mange han ska köra.
 
Så det var rappa beslut så han for iväg efter vi vatt på tippen för att leta upp en bil han kan köra med.
 
 
 
 

Mordet på den svenska kvinnan i Norge

Kategori: Allmänt

Ont...

Kategori: Allmänt

Jag har bara ont. Ja...
 
Just nu i några dagar förutom i foten, så har jag ont i min svanskota.
Har aldrig kollat upp denna riktigt då jag slog dit reält februari 2007.
Det var det mest pinsammaste jag varit med om. Eller alla fall ett av dm mest pinsammaste..
 
Var på skidsemester i Idre och några månader tidigare hade jag opererat mitt avslitna korsband.
Så utförsåkning var inte att tänka på.
Men längdskidor fick jag för mig att jag kunde åka, för det var jag ju superduktig på som liten!
Jag var faktiskt det. Tog mig fram i fri stil, stakade, åkte för både upp ochg ner för alla backar jag såg. Till exempel susade jag ner för alla backar på Grisabanan, även den smala som svänger längst bort.
Inga bekymmer. Där nötte jag på upp och ner upp och ner utan att vara rädd.
Hade inte åkt på många år, framförallt inte i backar.
Hyrde mig ett par skidor och körde runt kring stadion och slingorna i skogen. Där var lagom backar.
Så var det en dag jag bestämde mig att jag skulle åka runt hela fjället.
Lagom runda tänkte jag.
Jag har ju ridit runt hela fjället tidigare på sommaren så nu tänkte jag att det skulle vara perfekt med skidor.
Sagt och gjort. 
Jag klarade mig bra tils jag kom till baksidan av fjället. Där kom det en ganska stor backe. Typ som den första på grisabanan fast lite längre ocg bredare.
Jag stannade upp. Skulle jag våga. 
Massor med folk bara susade förbi. Dom gick av spåret och körde vid sidan om.
Till sist tog jag mod till mig och tänkte va fasen.
Jag åkte... Tog spåret. Hukar mig ner för att hålla balansen.
Men mitt på backen är spåret lite trasigt och min högerskida åker ut. Jag tappar balansen och det ända jag tänker på är mitt knä. INTE MITT KNÄ!
 
Pang bom så trillar jag baklänges och landar på röven. Slår mig så in i helvete rent ut sagt.
SItter en stund i backen. Några frågar hur det är. Jag säger det är ingen fara det går snart över.
 
Tar mig ner sista biten för backen och åker vidare. Tror jag. Kan fasen inte röra mig knappt. Gör så ont i svanskotan.
Tar av skidorna och tänker att då går jag väl runt då. Men nej. Det gick ej...... För stark smärta.
 
Jag hade tur att denna backen var ganska nära nedfarterna på baksidan av fjället och där var ju personal vid liftarna.
Skämdes ihjäl men jag var tvungen att kontakta dom att jag gjort mig illa och inte kunde ta mig hem.
Dom ringer sjukvårdarna som kommer och hämtar mig på skoter.
Minns inte om jag fick ligga på en vagn bakom eller om jag satt bak han som körde. Jag minns att folk glodde som bara den så jag undrar om jag inte låg på en vagn där bak...
 
In på sjukstugan. Det råkade vara en läkare som såg bra ut också så det var jäääävligt pinsamt att dra ner brallorna. Behövde ju inte göra det så mycket tack och lov.
Han klämde lite och det gjorde ju rätt ont ja.
Men det var nog inget farligt sa han. Kanske en liten springa men det gjorde man inte nåt åt ändå.
Nehe.
Ont i flera veckor efteråt. Kunde inte gå dom första dagarna...
Sen försvann det.
Sen har det kommit och gått lite med åren då och då. Men inte så här ont som jag har nu.
Får la fråga min sjukgymnast när hon ringer nästa vecka.
Foten är bättre igen ;-)
 
 
 
 
Slog just upp lite info på nätet... Om inte smärtan försvinner har den hoppat ur led, en springa eller brutit den.
Detta konstateras av läkare geneom rektal undersökning,
Jag funderar nu på om jag ska stå ut med att ha lite ont i alla fall. Har jag haft ont i 7,5 år kan jag nog ha det lite till... Blä
 
Hej hopp

veyjehqbdquryn

Kategori: Allmänt

Hatar när allt går emot mig

1 år 8 månader

Kategori: Allmänt

Det är det idag men min fina <3
 
Bilden är vid Klarälven i Höljes.
 

När jag sov som bäst...

Kategori: Allmänt

Så gissa vad som hände...
Sur som jag blev drog jag på träningskläderna. Sket i foten och sprang iväg.
Märkligt nog kändes inte foten i löpning men den känns när jag går och nu värker den när jag sitter.

Men jag "bryr" mig inte. Ska pressa den ett tag nu så vi kan hitta vad det är som gör ont. Det kunde ju vara eventuella skruvar i foten som börjat irritera med. Jaha och vad gör man då? Jo op. Men det görs la bara med titthål så det gör nog inte så ont.

Här är en bild från rundan. Pinsamt kort. Jag som var sugen på Göteborgsvarvet. Man är en bit där ifrån.






Vägde mig också. Gått upp alla kilon plus ett halvt till under denna månaden. Bara till att på att igen.

Btw. Min kära barndomskompis ska föda sitt tredje barn idag :)

Det var ju mindre bra

Kategori: Allmänt

Brukar hjälpa att rings läkaren så går bekymren om.
Det gjorde ju min fot.

Men gårdagens promenix gjorde visst att jag fick ont igen.... Det är ju typiskt.
Jag som tänkte springa som tusan nu..
Är det inte värre än så här så gör jag det ändå! Knasigt kanske, men om det nu är en spricka så kan den ju komma fram redigt så dom kan hitta den!

Nu är jag alla fall ledig till fredag efter denna natt. Men jag kommer nog inte dra ner på gymmet. Kör lite hemma denna veckan med.
Kikade förresten på skivstång (vågar jag ej lyfta just nu) på sportamore. Men dom hade bara max 20 kg kitt för 700. Vill ha lite tyngre. Det är ju vad stången där nere väger.
Fanns en sådan stång att köpa med den var för dyr ;) då kan jag lika gärna önska med julas egna kitt!

Bild på djuret jag hatar mest! Tur för den att den var på behörigt avstånd innanför galler! Kanske var det den som käkade upp djurskötaren för några år sen? Kanske är denna i en skog nära dig snart? Det vet man aldrig!


Sjukgymnast

Kategori: Allmänt

Var där idag.
Nä jag hade inte ont var hon än klämde.
Hon sa dock jag var lite svullen samt att hon kände nåt konstigt på foten som dock ej gjorde ont.
Jag sa att det kanske var skruvar. Har inte riktigt koll på vad läkaren sa att han gjort med mig när jag vaknade ur narkosen.
I vart fall sa hon att jag kunde börja testa springa lite, fixa nya skor på typ Löplabbet samt lägga en dyna i skon. Redan glömt namnet. Bara det att då kommer det bli rätt trångt i skorna....

Tog just en promenad mellan skurarna. Ner mot Edema, skogen, verkstaden och hem.
Ja.. jag fick ont i foten..

Hon skulle ringa mig om 1.5 veckor. Blev jag sämre fick jag höra av mig och hade jag fortsatt känningar när hon ringer skulle hon konsultera en läkare så jag kunde få röntga foten.

Efter besöket där hade Jens anlänt till Osby. Vi åkte och hälsade på Johanna och Andre och lilla söta Elsie.
Jens hämtade stålfingrar så det slipper bli som i Tomelilla.. missa en afinal pga det.. han som visste att den kanske kanske var på gång att ge sig...
Dom bjöd på supergod rabarberpaj.
Vi gav dom ett fläderträd i present. Johanna efterlyste ju fläder i somras :)

Nu ska jag byta om till jobbet