Har antingen gått sex el sju veckor på fredag.
Denna veckan kom jag igång med löpningen. Känns lite grann.
Kommer börja lyfta igen vecka 45 då förhoppningsvis självförtroendet är lite bättre! Kommer troligtvis köra samma upplägg som innan med 3 splittade pass. Möjligt att jag delar det på 4 då i så fall ryggen får arbetas flr sig själv! Ej bestämt mig ännu.

Uppifrån. Är lite svullet ännu.



Det oerhört segläkta såret. Lägger in en snäll bild utan blixt.