Ja övningarna blir lättare och rättare.
Men jag lyckades ändå tabba mig en gång och givetvis var där fullt av folk idag.
Jag låste maskinen mitt i övningen. Det var inte så skönt. Så det gäller att man tänker på hur man håller fast stången.

Det bidde en del sets med squats, marklyft och lite annat smått och gått. Körde dock bara squatsen i maskinen idag.

Just nu ligger Släpet och myser i mtt knä. Det tillhör inte vanligheterna, i samma stund gick hon ;)

Gräsklippning idag?

Hej hopp